miércoles, 21 de junio de 2017

EL SHÉN (神)


 Es aquello que dirige al qi (energía) para que pueda funcionar el jing (cuerpo). Es decir, es nuestra actividad mental que dirigirá el funcionamiento de nuestro cuerpo a través de la energía, ya sea de forma consciente o inconsciente. Es lo que los chinos denominan SHÉN 神 ( traducido muchas veces como “espíritu”, “mente” o “conciencia”).



 El shen es un término muy amplio y muy genérico que no solo se refiere a nuestra actividad mental, sino también a diversas manifestaciones externas de nuestra actividad vital, como la expresión, la mirada o el aspecto general.

lunes, 19 de junio de 2017

El JÍNG (精)





El JÍNG (精), generalmente traducido como esencia, constituye las sustancias fundamentales del cuerpo humano, siendo la base material de todos sus tejidos. Por lo tanto, se manifiesta en nuestro físico. La robustez de nuestra constitución depende de nuestro jing; un jing fuerte se manifestará en un cuerpo fuerte y sano. Por el contrario, un jing débil conllevará problemas de crecimiento, debilidad física, etc.
Es uno de los llamados "Tres tesoros de la salud", y por lo tanto los ejercicios del sistema Luohan nos ayudan a preservarlo y mejorarlo.