El JÍNG (精)

El JÍNG (精), generalmente traducido como esencia, constituye las sustancias fundamentales del cuerpo humano, siendo la base material de todos sus tejidos. Por lo tanto, se manifiesta en nuestro físico. La robustez de nuestra constitución depende de nuestro jing; un jing fuerte se manifestará en un cuerpo fuerte y sano. Por el contrario, un jing débil conllevará problemas de crecimiento, debilidad física, etc.

Es uno de los llamados "Tres tesoros de la salud", y por lo tanto los ejercicios del sistema Luohan nos ayudan a preservarlo y mejorarlo.